Actu et astuce pour être en joie

Le mois de mars est déjà là, l’hiver touche à sa fin et les jours rallongent ! C’est une joie que de voir évoluer les saisons et de se laisser porter au fil du temps.

Dans ce nouvel article, je vous présente l’actu du Cabinet et une astuce très utile lorsque la vie nous déstabilise

C’est parti pour garder le positif et cultiver l’Amour, La Paix et la Joie au quotidien.

Le temps passe et les projets avancent à grand pas.

Je continue à recevoir petits et grands en RDV pour favoriser la guérison et le bien-être du Corps, de l’Âme et de l’Esprit. C’est chaque jour une grande joie de vous accueillir au cabinet ou en visio et de prendre le temps de vous écouter pour comprendre vos énergies et vous permettre un mieux-être global.

En parallèle du travail au cabinet, je suis toujours active pour faire circuler les bonnes ondes en me faisant connaître. C’est tout naturellement que lorsque le Magazine ELLE m’as contacté pour faire paraître un article présentant mon travail, j’ai saisie ma chance.

J’ai engagé un partenariat avec ce magazine prestigieux en faisant publier un premier encart.

Wahou, je suis dans ELLE ! Incroyable mais vrai

Astuce bien être : La musique qui fait du bien !

Comme vous pouvez le voir sur l’image si dessus, j’utilise le bol tibétain pour apaiser et harmoniser les personnes. Lorsque je fais sonner le bol, la musique fait son œuvre simplement, elle nous traverse et nous soulage.

Utiliser la musique pour positiver au quotidien et focaliser vos pensées vers le positif.

Lorsque vous ressentez le besoin de vous recentrer, de retrouver du positif : écouter de la bonne musique avec de bonnes harmonies, une musique douce et joyeuse qui vous provoque de belles émotions et de beaux souvenirs.

Chacun va trouver la musique qui lui convient, certains préféreront le classique, alors que d’autres auront besoin de chansons à paroles. L’essentiel étant de trouver LA musique qui vous apaise, vous met en joie et vous fait oublier les tracas du quotidien.

Pourquoi écouter de la musique qui fait du bien?

Lorsqu’on écoute une musique qu’on aime, notre cerveau se met à secréter les hormones du bonheur. Ces hormones très connues sont sécrétées par notre organisme à chaque fois que nous sommes en joie et viennent contrer les hormones du stress et de la peur (adrénaline et cortisol entre autre) qui sont utile à petite dose et néfaste à haute dose.

Les hormones du Bonheur luttent contre les effets du stress !

Passons directement à la pratique: place à la musique !

La musique qui met en AMOUR :

Sortir dans la nature, savourer le chant des oiseaux et du vent… Les sons de la nature nous remplissent d’amour :

Ressentir l’amour au contact de la nature
La musique qui met en JOIE

Une musique qui bouge, j’adore !
La musique qui met en PAIX

Musique harmonisante au Hang Drum (c’est l’instrument bizarre en forme de soucoupe volante ! )

Amusez-vous bien, vibrez, dansez, soyez en joie et oubliez le reste. C’est mon astuce pour rester positif et vivre une vie pleine de joie, d’amour et de paix.

N’hésitez pas à écrire en commentaire de l’article quels sont vos musiques préférée .

Pour recevoir des nouvelles de Blandine, inscrivez-vous :

Nous ne vous enverrons jamais de messages indésirables ni ne partagerons votre adresse e-mail.
Pour en savoir plus, consultez notre Politique de confidentialité

Pour recevoir des nouvelles de Blandine, inscrivez-vous :

Nous ne vous enverrons jamais de messages indésirables ni ne partagerons votre adresse e-mail.
Pour en savoir plus, consultez notre Politique de confidentialité

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *